天気もいいし、こういう日はやりやすいです。筋肉痛の勉強にも力がはいります。筋肉痛の勉強に取り組む前に他の仕事をさっさと処理してしまいます。こういった準備も抜かりなくしておきます。

筋肉痛の勉強には相当難しいところもあったりします。本だけでは理解できないこともたくさんあります。そのようなときに役立つのがインターネットです。いろいろと調べてみるとおおかたのことは何でも出てきますので筋肉痛の学習にネットを役立てることはよくあります。今日もいつもどおり使い倒しました。しかしひとつ弱点があります。さまざまなサイトがあって楽しくなって無駄に時間を使ってしまいます。今回も素晴らしいホームページを見つけて筋肉痛の勉強が予定よりも進みませんでした・・・。

さて、残されたものを整理しておこうと思います。就寝前に柔軟体操をすると疲れが残らないようになります。身も心もリフレッシュして明日もまた筋肉痛の学習に取り組んでいこうと思います。

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